¿Cómo combatir la piel de naranja? Mejores tratamientos

La piel de naranja es una alteración estética muy frecuente que se caracteriza por la aparición de hoyuelos, irregularidades y pequeñas depresiones en la superficie de la piel. Aunque suele asociarse a la celulitis, ambos términos no son exactamente sinónimos: la celulitis hace referencia a la alteración del tejido subcutáneo, mientras que la piel de naranja describe principalmente su manifestación visible.

La buena noticia es que existen diferentes estrategias para combatir la piel de naranja y mejorar el aspecto, la firmeza y la textura de la piel. Desde IMR, te contamos las principales:

¿Qué es la piel de naranja?

La piel de naranja es el aspecto irregular que puede adquirir la superficie cutánea cuando existen alteraciones en el tejido subcutáneo, la grasa localizada, las estructuras de tejido conectivo y, en determinados casos, la microcirculación.

Visualmente, se manifiesta mediante hoyuelos, pequeñas depresiones y zonas de relieve irregular, dando a la piel una apariencia similar a la superficie de una naranja.

Aunque coloquialmente se utiliza como sinónimo de celulitis, conviene diferenciar ambos conceptos. La celulitis estética, también denominada lipodistrofia ginoide, es la alteración del tejido que puede provocar ese relieve irregular; la expresión “piel de naranja” describe fundamentalmente cómo se aprecia la superficie cutánea.

Es una característica extremadamente frecuente, especialmente entre las mujeres, y puede aparecer incluso en personas delgadas y físicamente activas.

¿Por qué se produce la piel de naranja?

No existe una única causa de la piel de naranja, ya que su aparición responde a la interacción de diferentes factores:

• Genética: la predisposición individual influye en la distribución de la grasa y en las características del tejido conectivo.
• Hormonas: los cambios hormonales pueden favorecer determinadas modificaciones en la distribución del tejido adiposo.
• Estructura del tejido subcutáneo: la disposición de los septos fibrosos y del tejido graso influye en cómo se refleja la superficie de la piel.
• Flacidez: una menor firmeza cutánea puede hacer más visibles las irregularidades.
• Sedentarismo: la falta de actividad física puede afectar negativamente a la composición corporal y al tono muscular.
• Cambios de peso: las variaciones importantes de peso pueden modificar el volumen y la distribución del tejido.
• Edad: con el paso del tiempo disminuyen progresivamente el colágeno y la elasticidad de la piel.
• Factores relacionados con la circulación y la retención de líquidos: pueden contribuir a empeorar temporalmente la apariencia de la zona.

Por este motivo, la piel de naranja no puede explicarse únicamente por la acumulación de grasa.

¿La piel de naranja aparece solo en personas con sobrepeso?

No. Esta es una de las ideas más importantes cuando hablamos de piel de naranja. Una persona puede presentar celulitis o piel de naranja independientemente de su peso. El porcentaje de grasa corporal es solo uno de los elementos que intervienen en su aparición y visibilidad.

La genética, las hormonas, la arquitectura del tejido conectivo, la elasticidad de la piel y la distribución de la grasa también tienen un papel relevante. Por eso, adelgazar no garantiza que la piel de naranja desaparezca. 

Una reducción de grasa corporal puede mejorar el contorno corporal en determinados casos, pero no existe una relación directa entre perder peso y eliminar completamente la piel de naranja.

Piel de naranja en las piernas

La piel de naranja en las piernas es probablemente una de las localizaciones que más preocupa desde el punto de vista estético. Suele hacerse especialmente visible en muslos, parte posterior de los muslos, cartucheras, rodillas, y glúteos.

En esta zona pueden coexistir diferentes factores: celulitis, grasa localizada, flacidez y retención de líquidos. Por ello, antes de decidir cómo quitar la piel de naranja de las piernas, es importante identificar qué componentes están presentes.

Por ejemplo, una persona con predominio de flacidez puede necesitar un tratamiento enfocado principalmente en mejorar la firmeza y la calidad de la piel, mientras que otra con mayor componente de grasa localizada puede beneficiarse de tecnologías destinadas a reducir volumen.

En IMR, el diagnóstico corporal puede incluir un escáner 3D para analizar volúmenes, contornos y composición corporal y comparar posteriormente la evolución.

Piel de naranja en el pecho

Por otro lado, la aparición de piel de naranja en los pechos requiere una consideración especial.

Si el aspecto de piel de naranja aparece de forma repentina en una mama, especialmente cuando se acompaña de otros cambios como enrojecimiento, aumento de volumen, calor, retracción del pezón, un bulto o alteraciones persistentes de la piel, no debe interpretarse automáticamente como celulitis estética. En estos casos es importante realizar una valoración médica para determinar la causa.

Por tanto, mientras la piel de naranja corporal habitual suele afectar a muslos, glúteos, caderas o abdomen, cualquier cambio nuevo o llamativo en la piel de la mama debe ser evaluado por un profesional sanitario.

Piel de naranja en la cara

Por último, la piel de naranja en la cara describe una textura cutánea irregular, poros muy visibles o pequeñas depresiones en determinadas zonas del rostro. Sin embargo, no debe confundirse automáticamente con la celulitis corporal.

En el rostro, una textura semejante puede estar relacionada con diferentes circunstancias: poros dilatados, cicatrices de acné, pérdida de firmeza, alteraciones de la textura cutánea o determinadas afecciones dermatológicas.

Por este motivo, si se observa una textura irregular en la cara, lo recomendable es realizar un diagnóstico dermatológico antes de aplicar tratamientos destinados específicamente a la celulitis corporal.

Mejores tratamientos para la piel de naranja

No todos los tratamientos actúan sobre el mismo componente de la celulitis. Por ello, más que buscar un único “mejor tratamiento”, es preferible determinar qué tratamiento o combinación de tratamientos se adapta mejor a cada caso. A continuación, desde IMR, entramos en detalle en los principales:

1. LPG corporal

El LPG corporal es una técnica de remodelación corporal basada en un sistema de masaje mecánico que puede utilizarse para trabajar la celulitis, la grasa localizada y determinados problemas relacionados con la retención de líquidos.

En IMR se utiliza dentro de los protocolos de remodelación corporal y se asocia a beneficios como la mejora de la circulación, el drenaje y la reducción de volumen. Puede ser especialmente interesante cuando la piel de naranja se acompaña de sensación de hinchazón o retención de líquidos.

2. Radiofrecuencia

La radiofrecuencia corporal utiliza energía electromagnética para generar un calentamiento controlado de los tejidos. Su interés en el tratamiento corporal está relacionado, entre otros aspectos, con la mejora de la calidad y elasticidad de la piel.

En IMR, la radiofrecuencia forma parte de protocolos corporales destinados a trabajar la flacidez y la celulitis y puede combinarse con otras tecnologías.

3. HIFU corporal

El HIFU corporal utiliza ultrasonidos focalizados para actuar sobre determinadas zonas con grasa localizada. En IMR lo trabajamos entre las opciones de remodelación corporal para tratar grasa resistente a dieta y ejercicio.

Debe tenerse en cuenta que reducir grasa localizada y tratar la celulitis no son exactamente el mismo objetivo. Por ello, el HIFU puede estar indicado en determinados perfiles, pero no necesariamente será la primera opción para todas las personas con piel de naranja.

4. Mesoterapia corporal

La mesoterapia corporal es una técnica mínimamente invasiva que utiliza microinyecciones para administrar sustancias en la zona a tratar.

En IMR se emplea en determinados casos para abordar alteraciones como la celulitis o piel de naranja, grasa localizada, flacidez y retención de líquidos.

Al tratarse de una técnica médica, requiere una valoración previa para determinar la indicación, las sustancias empleadas y el protocolo más adecuado.

5. Radiofrecuencia con microagujas

Por último, cuando el problema predominante es la flacidez y la pérdida de calidad de la piel, la radiofrecuencia con microagujas puede ser una opción a valorar.

Esta tecnología combina la acción térmica de la radiofrecuencia con microlesiones controladas que estimulan los procesos de regeneración cutánea y la producción de colágeno y elastina. 

No es, sin embargo, un tratamiento universal para la celulitis: su indicación dependerá de las características de la piel y del objetivo terapéutico.

¿Las cremas eliminan la piel de naranja?

Por otro lado, las cremas y productos tópicos también pueden contribuir a mejorar temporalmente la apariencia y textura de la piel, especialmente cuando contienen ingredientes destinados a mejorar la hidratación, firmeza o aspecto superficial.

Sin embargo, su capacidad de actuar sobre las estructuras profundas implicadas en la celulitis es limitada. Por eso, si la piel de naranja es marcada o persistente, puede ser recomendable consultar con un especialista para valorar si existe indicación de un tratamiento médico-estético.

¿Cuánto tiempo se tarda en mejorar la piel de naranja?

La realidad es que no existe un plazo único para mejorar la piel de naranja. La evolución siempre va a depender de factores como: 

• Grado de celulitis.
• Zona corporal.
• Edad y calidad de la piel.
• Presencia de flacidez.
• Cantidad y distribución de grasa localizada.
• Hábitos de vida.
• Tratamiento utilizado.
• Respuesta individual.

Además, algunos tratamientos están diseñados para mejorar principalmente el volumen, otros la firmeza y otros la textura o el drenaje, por lo que los resultados deben evaluarse de manera individual y progresiva.

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